Essentials-Kurs von RB® (2-tägig)
Dein Atmen kann mehr als du denkst – Lerne die Grundlagen deiner Atmung - 13.+14.Nov.2026
Beschreibung
<<< Nächster Termin 13. & 14. November 2026 (Fr .13:30 - 18:30 Sa. 8:30 - 13:30 Uhr) >>> Essentials-Kurs von Restorative Breathing® ist dein Grundkurs um Atmung zu verstehen und zu erleben. Vertiefe dein Wissen über die Atmung, denn sie ist der Schlüssel zu mehr Energie, Ruhe & Gesundheit. Im Essentials-Kurs lernst du in 2 x 5h an einem Wochenende, wie du deine Atmung gezielt einsetzt: • für mehr Energie & Leistungsfähigkeit, • für tiefe innere Ruhe & Stressresilienz, • für Regeneration & Gesundheit. Inhalte • Grundlagen einer gesunden Atmung • Aktivieren oder entspannen durch Atemübungen • Nervensystem regulieren • Atemflexibilität erweitern • Effektive Regeneration nach Belastung Teilnahme & Rahmen • Live vor Ort in Biochi Akademie Pichl 100, 8973 Schladming • Unterkunft im Lindenheim mit Spezialpreis (Kennwort: Essential-Kurs) • Max. 10 Teilnehmer – persönliche Begleitung • inklusive Workbook • RB® Essentials Zertifikat (inkl. Online-Test) • Zugang zur Restorative Breathing® Community Dein Ergebnis Nach dem Kurs kannst du selbstständig Atemübungen passend zu deiner Situation & deinen Zielen anwenden. du verstehst die Rolle deiner Atmung bei Belastung, Focus, Leistungsfähigkeit und Erholung. Du verstehst wie deine Atmung und das Nervensystem zusammenhängen, du erarbeitest deinen persönlichen Atemtrainingsplan für den Alltag. Bitte bringe eigene Matte, Polster, Decke und ev. Schreibzeug mit!
Umbuchung & Kündigung
Stornierungsrichtlinie • Bis 8 Wochen vor Kursbeginn: Rückerstattung abzüglich 10 % Bearbeitungsgebühr • Bis 4 Wochen vor Kursbeginn: 50 % Rückerstattung • Ab 2 Wochen vor Kursbeginn oder bei Nichterscheinen: keine Rückerstattung • Ersatzteilnehmer können nach Rücksprache gestellt werden
Kontaktangaben
Rohrmoosstraße 109, Schladming, Austria
+436644665533
doris.stocker@gmail.com